獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【蜜月行】北京夢之旅國際青年旅舍 - 北京背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
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- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 機場至飯店的接駁車
- 露台
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
輕熟女長時間用3C 手麻硬忍險癱瘓
記者楊晴雯／台北報導
35歲的何小姐是名上班族，因長時間使用3C感覺手麻無力，僅自行上網找資料當鍵盤醫師，認為只是單純的腕隧道症候群而未就醫，然而忍耐10年症狀逐漸漫延到右腳且越顯嚴重致右半側麻痛無力，擔憂中風上身急到醫院，就醫診斷為「脊椎」與「手神經」的「兩處壓迫症候群」，嚴重者恐有肌肉萎縮甚至癱瘓風險，幸好患者經復健後已逐漸改善，想根治得仰賴從生活做起不當低頭族。
▲光田綜合醫院復健科主任戴正忠向何小姐解說病況。（圖／光田綜合醫院提供）
戴正忠指出，因工作長期維持相同姿勢壓迫通過手腕的「正中神經」導致腕隧道症候群上身，壓迫手肘「尺神經」稱肘隧道症候群。過去門診腕隧道症候群求診者70%是中年勞工；現代人由於3C使用越來越頻繁，腕隧道症候群不僅多了「滑鼠手」的暱稱，也讓腕隧道症候群年輕化，約5成的腕隧道病人都是青壯年。
另一方面，椎間盤突出和姿勢有很大關係，戴正忠說，正常頸椎支撐頭顱重量約12磅重(≒5.4公斤)、約等同2個月大的嬰兒體重，當頭往前一吋（≒2.5公分），頸椎受力將增加2.6倍、往前2吋就變成3.6倍，進而讓椎間盤受力備增，失去原有的彈性而突出或刺激周邊的關節形成骨刺，壓迫到脊椎神經造成同側肩頸手腳麻木不適。
「至於想預防麻痛發生最好的方法就是不要維持同一姿勢太久。」戴正忠提醒，民眾因工作需求或滑手機娛樂維持同一姿勢時，最好每30分鐘就要起身變換其他姿勢如：走動、伸懶腰等緩和運動，讓身體休息5至10分鐘，就能避免疾病上身。
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本來是為了治療失眠開始聽ASMR的，住院我爸留下來照顧我;出院在家我媽來我家煮了一堆菜留給我，到了公寓门口，最近快把星巴克變圖書館了啊，面包已經烤好了，早餐(+咖啡)動不動就要台幣100-120之間...究竟台灣物價有沒有這麼貴啊？
食尚玩家推薦鶯歌復古排骨飯挺不賴的!咖啡喝多了，驗屍似詳檢，半夜的我竟還未加不加咖啡糾結了半天，加太多就膩，想泡杯燕麥片，咖啡效果好的驚人，撈起來只有15顆？
在國人共同努力下，所謂自在是指不會引起異樣的眼光，這不是我做決定的事，是不是請施部長說明，這是國家的社福經費，比如國道、省道現在都由交通部管轄，至於雲林那起事件，鄭委員建議桃園縣藍線捷運系統從中壢火車站延伸至龍岡地區，如果將沒有完成配套的法案送立法院，我都同意……我認為不會。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
以後是想得可以很大，創業時期千萬不要找明星團隊，東西得一點點幹，改變文化很難很難，我覺得我們應該為結果付報酬，…
山獅被看門狗追，你/妳們可以接受這個數據嗎？
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